Zdraví

Nemoc Nohou

Trápí vás nemoc nohou? Zjistěte více!

Typy bolesti nohou Bolest nohou může mít mnoho podob a příčin. Někdy je ostrá a bodavá, jindy tupá a přetrvávající. Může se objevovat jen občas, nebo nás trápit prakticky neustále. Mezi nejčastější typy bolesti nohou patří: Svalová bolest: Objevuje se po námaze, přetížení nebo zranění svalů. Projevuje se jako...

Bobkový List Jedovatý

Bobkový list jedovatý? Co byste měli vědět pro své zdraví

Bobkový list v kuchyni Bobkový list, známý pro svou aromatickou vůni a využití v kuchyni, má i svou stinnou stránku. Existuje totiž bobkový list jedovatý, který může být při požití nebezpečný. Je důležité rozlišovat mezi jedlým bobkovým listem (Laurus nobilis) a jeho toxickými příbuznými. Jedovaté druhy obsahují...

Puchyrky Na Tele U Deti

Puchýřky na těle u dětí: Co je může způsobovat?

Druhy puchýřků u dětí Puchýřky na těle u dětí můžou mít mnoho podob a příčin. Než začneme panikařit, je důležité si uvědomit, že většina z nich je neškodná a sama odezní. Přesto je dobré vědět, co se s kůží našeho dítěte děje. Puchýřky se liší tvarem, barvou i obsahem. Vodnaté puchýřky, naplněné...

Cirhóza Jater V Posledním Stádiu

Poslední stádium cirhózy jater: Co potřebujete vědět

Pochopení cirhózy jater Cirhóza jater je závažné onemocnění, které postihuje játra. Vzniká v důsledku dlouhodobého poškozování jater, nejčastěji nadměrnou konzumací alkoholu, virovou hepatitidou B nebo C, nebo nealkoholovým ztukovatěním jater. Při cirhóze dochází k postupnému nahrazování zdravé jaterní tkáně...

Tekutá Výživa

Tekutá výživa: Kdy je na místě a kdy je lepší se jí vyhnout?

Nedostatek času V dnešní uspěchané době se mnozí z nás potýkají s chronickým nedostatkem času. Práce, rodina, koníčky a společenské povinnosti nám často zaplňují kalendář do posledního puntíku. V tomto kolotoči pak snadno zapomínáme na to nejdůležitější – na sebe a své zdraví. Pravidelná a vyvážená strava...

100 Dní Bez Alkoholu

100 dní bez alkoholu: Zdravější já?

Lepší spánek Jedním z nejčastějších a nejvíce vítaných benefitů, které účastníci výzvy 100 dní bez alkoholu popisují, je zlepšení kvality spánku. Alkohol, ač se může zdát jako pomocník při usínání, ve skutečnosti narušuje přirozený spánkový cyklus. Zatímco po pár skleničkách vína možná usnete rychleji,...

Clear Protein

Průhledný protein: Revoluce ve sportovní výživě?

Co je to clear protein? Clear protein je relativně nový typ proteinového doplňku, který si získává na popularitě. Na rozdíl od tradičních syrovátkových proteinů, které mohou být husté a krémové, je clear protein lehký a osvěžující, podobně jako džus nebo ledový čaj. Tajemství jeho konzistence spočívá ve...

Alchymie Duše

Alchymie duše: Cesta k vnitřní harmonii a zdraví

Alchymie duše: Cesta k sebepoznání Alchymie duše není o pokusech přeměnit olovo ve zlato, jak by se mohlo zdát. Je to metaforický výraz pro proces proměny nebo léčení duše, proces, kterým procházíme, abychom se stali autentičtějšími a celistvějšími. Stejně jako alchymisté věřili, že v obyčejném kovu se skrývá...

Vycházky Na Neschopence

Vycházky na neschopence: Co si smíte a nesmíte dovolit?

Povolené vycházky během neschopenky Pobyt na neschopence neznamená domácí vězení, ale je potřeba dodržovat určitá pravidla. Během pracovní neschopnosti máte nárok na vycházky, ale jejich rozsah a načasování se liší. Záleží na vašem zdravotním stavu a typu onemocnění. Vycházky by měly sloužit k rehabilitaci,...

Isolate Whey Protein

Izolujte syrovátkový protein: Tajemství rychlé regenerace?

Co je syrovátkový izolát? Syrovátkový izolát je forma syrovátkového proteinu, která prošla specifickým procesem filtrace, aby se z ní odstranily přebytečné sacharidy, tuky a laktóza. Výsledkem je produkt s vysokým obsahem bílkovin, obvykle 90 % nebo více, a minimálním množstvím ostatních živin. To z něj dělá ideální...