Zdraví

Vyrážka Po Horečce

Vyrážka po horečce: Co prozradí a jak ji řešit?

Vyrážka po horečce: Co to je? Vyrážka po horečce může být pro rodiče děsivým zážitkem, ale ve většině případů není důvod k panice. Tento typ vyrážky, často nazývaný exantém, je běžnou reakcí těla na virovou infekci. Horečka sama o sobě nezpůsobuje vyrážku, ale je příznakem boje imunitního systému s virem....

Bolest v rameni a nemůžete zvednout ruku? Zjistěte příčiny a úlevu!

Příčiny bolesti ramene Bolest ramene, která znemožňuje zvednutí ruky, může mít mnoho příčin. Mezi nejčastější patří: Zánět šlach: Přetížení, nesprávné držení těla nebo opakované pohyby mohou vést k zánětu šlach v rameni, jako je tendinitida bicepsu nebo tendinitida rotátorové manžety. Impingement syndrom: ...

Keto Dieta Recenze

Revoluce v hubnutí? Keto dieta: Recenze a zkušenosti

Co je keto dieta? Keto dieta je stravovací plán s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem keto diety je dostat tělo do stavu ketózy. Během ketózy tělo začne spalovat tuky jako primární zdroj energie místo sacharidů. Pro mnoho lidí zní keto dieta lákavě, protože slibuje rychlé hubnutí. Na internetu...

Low Carb Tyčinka

Zdravější svačina? Vyzkoušejte low carb tyčinku!

Co je low carb tyčinka? Low carb tyčinka, někdy také označovaná jako tyčinka s nízkým obsahem sacharidů, je druh energetické tyčinky, která se vyznačuje nízkým podílem sacharidů a naopak vyšším podílem bílkovin a zdravých tuků. Tyto tyčinky jsou oblíbené zejména mezi lidmi, kteří se stravují podle...

Bolest Lýtka Pod Kolenem

Trápí vás bolest lýtka pod kolenem? Zvíte, co ji způsobuje?

Bolest lýtka pod kolenem: Co to je? Bolest lýtka pod kolenem může mít mnoho příčin a není radno ji podceňovat. Často se jedná o příznak přetížení svalů, například po sportovní aktivitě. Svaly lýtka, jako je lýtkový sval a šikmý sval lýtkový, se upínají pod kolenem a při přetížení mohou bolet. Další častou...

Neschopenka Těhotenství

Neschopenka v těhotenství: Co potřebujete vědět?

Neschopenka v těhotenství Těhotenství je pro ženu krásným obdobím, ale zároveň i obdobím plným změn a někdy i zdravotních komplikací. Pokud se v těhotenství necítíte dobře nebo vám lékař doporučí klid na lůžku, máte nárok na pracovní neschopnost, tzv. „neschopenku“. Neschopenka v těhotenství se řídí...

Inkubacni Doba Strevni Chripka

Inkubační doba střevní chřipky: Kdy se objeví první příznaky?

Co je střevní chřipka? Střevní chřipka, odborně nazývaná gastroenteritida, je nepříjemné infekční onemocnění, které postihuje trávicí systém. Projevuje se především průjmem, zvracením, bolestmi břicha a celkovou slabostí. Inkubační doba, tedy doba od nakažení virem do projevu prvních příznaků, se u střevní...

Kousnutí Psem

Kousnutí psem: Co dělat, když zaútočí?

První pomoc při kousnutí Při kousnutí psem je nejdůležitější zachovat klid a postupovat systematicky. V první řadě je třeba zhodnotit rozsah zranění. Pokud je rána povrchová a krvácí, je nutné ji vyčistit pod tekoucí vodou a mýdlem. Následně ránu dezinfikujte a přiložte sterilní krytí. Pokud je krvácení silné,...

Babské Rady Na Bolest Ucha

Babské rady na bolest ucha: Co na ni zabírá a čemu se vyhnout?

Teplo uleví od bolesti Suchá teplá terapie, jako je nahřívací polštářek nebo termofor, může ulevit od bolesti ucha. Teplo pomáhá uvolnit svaly v uchu a snižuje tak tlak a bolest. Nahřívací polštářek nebo termofor zabalte do ručníku a přiložte na postižené ucho na 15–20 minut. Opakujte podle potřeby. Další možností...

Bcaa Drink

Nápoj BCAA: Tajemství Rychlejší Regenerace?

Co jsou BCAA aminokyseliny? BCAA aminokyseliny, zkratka pro aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (anglicky Branched-Chain Amino Acids), představují skupinu tří esenciálních aminokyselin: leucin, isoleucin a valin. Naše tělo si je neumí samo vyrobit, a proto je musíme přijímat stravou nebo doplňky stravy. BCAA aminokyseliny hrají...