stres a hubnutí

Stres A Hubnutí

Stres a hubnutí: Nepřítel číslo 1 na cestě za štíhlou linií?

Stres brání hubnutí Stres je nedílnou součástí našich životů, ale věděli jste, že může mít negativní vliv i na naši snahu zhubnout? Když jsme ve stresu, naše tělo produkuje hormon kortizol. Kortizol je sice důležitý pro naši reakci "bojuj nebo uteč", ale jeho dlouhodobě zvýšené hladiny vedou k ukládání tuku, a to...