Sauna a hubnutí: Pravda o pocení kil dolů

Sauna a kalorie Sauna sama o sobě není kouzelným řešením pro hubnutí. Je pravda, že pobyt v sauně vede k vyplavení potu a tím pádem i k dočasné ztrátě hmotnosti. Tato ztráta je ale způsobena především ztrátou vody, nikoliv tuku. Jakmile doplníte tekutiny, vaše hmotnost se vrátí na původní úroveň. Sauna ale může...

zdraví

06. 07. 2024