rok bez alkoholu

Rok Bez Alkoholu

Rok bez alkoholu: Jak se změnil můj život?

Motivace k abstinenci Rok bez alkoholu může znít děsivě, ale motivace k abstinenci je často silnější než strach. Mnoho lidí se pro rok bez alkoholu rozhodne kvůli zlepšení zdraví. Zkušenosti ukazují, že abstinence od alkoholu má pozitivní dopad na spánek, energii, váhu a celkovou fyzickou kondici. Rok bez alkoholu také...