jak si vyčistit zuby bez kartáčku

Jak Si Vyčistit Zuby Bez Kartáčku

Zbavte se plaku i bez kartáčku: Tipy pro čisté zuby kdekoliv

Žvýkání Žvýkání samo o sobě nenahradí důkladné čištění zubů kartáčkem a pastou. Může ale posloužit jako nouzové řešení, když zrovna nemáte po ruce nic lepšího. Některé potraviny pomáhají mechanicky odstraňovat zbytky jídla a plak ze zubů. Křupavé ovoce a zelenina, jako jsou jablka, mrkev nebo celer, působí...