Tajemství pořádných gainz: Jak efektivně budovat svalovou hmotu?

Gainz: Svalový růst pro zdraví „Gainz“, to je to magický slovo, co rozzáří oči každýho nadšence do posilování. Nejde jenom o to nabrat tunu svalů a vypadat jako chodící hora, i když přiznejme si to, i to je fajn. Gainz, to je o tom posouvat svý limity, cítit se silnější a sebevědomější. A co je nejlepší? Tenhle...

zdraví

20. 08. 2024