Diabetická dieta tabulka: Co jíst a čemu se vyhnout pro zdraví

Co je diabetická dieta? Diabetická dieta ve skutečnosti není žádná speciální dieta, ale spíše způsob zdravého stravování, který je vhodný pro všechny. Základem je konzumace čerstvých a nezpracovaných potravin s důrazem na zeleninu, ovoce, celozrnné produkty, libové bílkoviny a zdravé tuky. Cílem je udržovat stabilní...

zdraví

10. 06. 2024